L’hypnose ne soigne ni ne guérit les maladies.

En revanche, elle permet d’atténuer la sensation de douleur, d’une part, et de travailler sur le subconscient pour améliorer l’état d’esprit par rapport aux pathologies et/ou douleurs d’autre part.

Très efficace pour les douleurs chroniques (migraines, fibromyalgie,…), ces séances vous proposent une action permettant d’influencer positivement votre perception de la douleur ou de la maladie, ce qui induit un profond mieux-être, lorsque la pratique est régulière.

Combien de temps faut-il pour une bonne intégration ?

Les recommandations portent sur un minimum de 21 jours d'affilée ; c'est le délai minimal (le chiffre souvent annoncé de 21 jours n'est pas exact : en fonction des personnes et situations ce peut être supérieur). L’une des dernières études scientifiques sur le sujet mentionne un nombre moyen de 66 jours pour acquérir une nouvelle habitude. Ne restez donc pas bloqués sur cette durée, qui n'est qu'un chiffre minimal et indicatif: il est plutôt conseillé de pratiquer ce type de séances autant de temps que l'on en ressent le besoin.

Bien entendu, l'hypnose ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique. Dans certaines situations, il est essentiel de se faire accompagner d'un médecin ou spécialiste.  Mes séances d’hypnose « tout public » constituent donc un complément, une aide parallèle, sans avoir la prétention de résoudre, à elles seules, les difficultés rencontrées.

Dans ce pack :

• Hypnose anti-douleur : naturel et très efficace pour apaiser vos douleurs - 23'
• Hypnose anti-douleur 2 : anesthésie naturelle de la douleur - 26'
• Relaxation profonde (stress, douleurs, sommeil) - Bulle de calme et de paix - 20'
• Reprogrammer son subconscient - Maladie (hypnose) - 14'
• Reprogrammer son subconscient - Besoin de contrôle → lâcher-prise (hypnose) - 14'